Szerintetek hány kiló vagyok?
Így nézek ki jelenleg: [link]
Így kezdtem: [link]
(Igen, ez nem a legjobb kép.)
168-169 cm vagyok. Ezt 5 hónap alatt értem el (-13kg), de még mindig lenne mit leadnom (2-3kg-ra gondolok).















Köszönöm szépen a pozitív véleményeket!
Valójában 56 kiló vagyok. Igen, érdemes lenne felszedni egy "kis" izmot, most ezen dolgozok, én is észrevettem már, hogy hiányzik rólam.
Illetve ezt azoknak, akik kérdezték:
Számoltam a kalóriákat, makrókat, illetve heti 4x edzettem itthon. A makrókkal az elején nem igazán voltam tisztában, hogy mik is azok valójában, így ezek számlálása az elején (1-1,5 hónap) elmaradt.





Minden elismerésem az elért sikerednek. :) Csak így tovább.
Kívánom, hogy ez a kitartás az élet minden területén legyen meg nálad.
Az, hogy most jelenleg hány kg vagy, nem tudom megmondani. Ez egyébként is csak egy szám, nem jelent semmit, az összkép a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!