fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » S. O. S Hogyan tudnék fogyni?

S. O. S Hogyan tudnék fogyni?

Figyelt kérdés

168 cm vagyok és 54-55 kg. De már nagyon-nagyon régóta. Az utóbbi 1 évben nőttem 2-3 cm-t, de a súlyom változatlan. Nemrég láttam, hogy egy velem egyidős lány 47 kg és annyi centi, mint én. Nyárra muszáj lenni formába jönni!


Valaki, légyszi segítsen!

16/L


2019. jún. 3. 21:54
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
78%
Szerintem nem kell fogynod, egyáltalán nem vagy túlsúlyos, így felesleges lenne sanyargatnod magad. De ez csak az én véleményem, tudom mekkora harc megy ilyen korban a nőstények között.
2019. jún. 3. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
0%
Felesleges naponta 4 5ször enni , meleg is van . Inkàbb lédús gyümölcsök facsartlevek , cukrot fehér lisztes meg olajos zsíros dolgokat hagyd ki .Vacsora sem kell .
2019. jún. 3. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim válasza:
100%
Már ne haragudj, de attól, hogy valaki gebe, neked miért kéne annak lenni? A súlyod tökéletes a magasságodhoz. Inkább edzz, hogy formásabb legyél.
2019. jún. 3. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim válasza:
22%

"Nyárra muszáj lenni formába jönni!"


Azt ugye tudod, hogy június 3.-a van? Tehát már nyár van.


2 hét alatt max nagyon extrém (teljes mértékben egészségtelen módon) tudnál lefogyni 8 kgt. Kezdd el most, kérj segítséget diabetikustól. Heti 1-2 kg a normális, bár egy tininél mások lehetnek az arányok.

2019. jún. 3. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
100%
Európában június 21-22 körül kezdődik a nyár. De adatok alapján szerintem se kell fogynod.
2019. jún. 3. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim válasza:

Nők

Magasság Ideális-Kívánatos határok



168 52-66

170 53-67

172 55-69

174 56-70


Ettől függetlenül sportolhatsz, de egy ördögi kőrt indítasz el, ha fogyás miatt sportolsz, és nem a sport, mozgás öröméért.

2019. jún. 3. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
#2-es, pontosan azért kell többször kevesebbet enni, mert úgy a szervezetünk el is használja az üzemanyagot. Ha meg kevesebbszer eszel többet, akkor többet fogsz enni, mint amennyire éppen szükséged van -> Raktározni fog a szervezet.
2019. jún. 3. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 lilla64 ***** válasza:
Én a te helyedben nem fogynék,de ha mindenképp akarod,akkor kevesebb kalóriabevitel és sok mozgás.
2019. jún. 4. 05:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
azert mert akit láttál valakit 47 kiloval ezzel a mamgassaggal, az nem azt jelenti hogy az a normális..
2019. jún. 4. 05:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
Mozogj többet, és kerüld a cukros, fehérlisztes dolgokat. Nem biztos, hogy le fogsz fogyni, de egészségesebb leszel, tónusosabb lesz a tested, és jobban fogsz kinézni. A mérleget dobd ki, és a tükörnek higgy ne a számoknak.
2019. jún. 4. 07:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!