Fogyás közben mivel előzhető meg a bőrereszkedes?

Egyrészt sok múlik a genetikan, másrészt az életkoron is (egy húsz éves bőre alkalmazkodóbb mint egy negyvenesé). Másrészt meg ha lassan, évek alatt szabadulsz meg a feleslegtől, akkor van rá esély hogy nem nyúlik ki nagyon csúnyán a bőröd, valamint ha súlyzós edzéseket is csinálsz a diéta mellett. Még a szaunát tudom ajánlani, elvileg jó az ilyenek ellen is, meg a narancsbőrre/striákra.

Az előttem szóló válaszoló kommentjét kiegészíteném még 1-2 dologgal. Felváltva fürdőzz hideg-meleg vízben. Illetve használj cellulit elleni krémeket. Esetleg kuponos oldalakon akciósan tudsz venni bérleteket "cellulit" kezelésekre. Ilyen például a kavitációs zsírbontás. Pozitív dolgokat hallottam róla. Egyébként én is hasonló cipőben vagyok. Sok sikert a továbbiakban!:)

Hidratálás is fontos, igyál sok vizet és krémezd naponta a problémásabb részeket. Kollagén por is hasznos, ezt folyadékkal keverve kell inni (én pl smoothie-hoz szoktam adni) és segít a bőr rugalmasságát javítani, plusz az izületeknek is jót tesz.