Tudom, hogy rossz válaszok is fognak éroezni, de tudnátok tippeket adni, hogyan lehetne combból fogyni ami tényleg használ is?

Hát, én nem vagyok nagy fogyásguru, de nekem mindig akkor sikerült látványosan fogyni, mikor futottam, és hagyagoltam a cukrot és a fehér lisztes dolgokat. Kb ennyi elég volt. Írják itt sokan, hogy helyi fogyás nincs, és ha fogysz, akkor mindenhonnan fogysz, na most nálam mindig úgy van, hogy először a hasam lesz laposabb, és utána látszik meg bárhol máshol. Mondom, nem vagyok szakértő, de nekem ez a tapasztalatom.

Zsírleszívás

Nincs helyi zsírégetés, nem lehet célzottan fogyni egy adott testrészről.