Szálkásítás. Kinek mi jött be?
Figyelt kérdés
Szállkásítani szeretnék, mert le akarom adni azokat a kilókat amiket az elmúlt pár hónapban feszedtem. Tudom, hogy ezt étrend és sport összhangjával érhetem el. Tudnátok tanácsot adni, hogy ki hogyan kezdett bele és mi az ami bevált?
A válaszokat előre is köszönöm! ^^
2019. febr. 9. 20:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Fiú vagy vagy lány?
Meddig tomegeltel?
Mennyi izom jött fel?
Mennyi volt?
Kajad idáig hogy volt? Valószínűleg a ttkg/ x gr fehérjét tartsd meg, de hetente vidd le 100kcallal a beviteled.
Ja, és súlyzós mellett mehet a kardio.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!