Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit gondoltok az alkalomról?...

Mit gondoltok az alkalomról? (Kép lent)

Figyelt kérdés

[link]


20 kg leadása után ez az eredmény.Egy ideje már próbálok izmosodni pl. has,fenék. Tanácsot szeretnék kérni hogy lehetne jobb az alakom és hogy milyen hatásos gyakorlatokat tudtok nekem ajánlani.


2019. jan. 19. 13:14
1 2
 1/12 A kérdező kommentje:
Elnézést,alakomról*
2019. jan. 19. 13:16
 2/12 anonim ***** válasza:
94%

Átlag.

A melled elfogyott.

A feneked lapos, edzéssel formálhatod.

2019. jan. 19. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim válasza:
23%

Szerintem gyönyörű szép vagy 💖

Próbáld ezt így megtartani, fogynod már biztosan nem kell.

Ha semmit nem csinálsz már, akkor is egy istennő vagy 😊

2019. jan. 19. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
22%

Nekem ez már túl vékony de jó alakod van!

Megjegyzem az irigység bennem van 😂😂

2019. jan. 19. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
79%
Szerintem sem rossz, kicsit lapos a feneked.
2019. jan. 19. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
45%

Szerintem nagyon szexi :)

Bejön az ilyen alkat.

2019. jan. 19. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
32%

elől deszka

hátul léc

2019. jan. 19. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Egész jó, 20 kg leadása szép eredmény. Látszik, hogy edzel. Gratula. Folytasd az edzést, teljes testre, attól még alakulni fogsz. A gyakorlatokkal kapcsolatban a Sport, testépítés kategóriában biztosan tudnak neked hasznos tanácsokat adni, én ehhez sajnos nem értek.
2019. jan. 19. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
86%
Többet már ne fogyj, sportolj izmosodj egy kicsit.
2019. jan. 19. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Én is irigyellek, bocsi :D

Nagyon szép eredményt értél el és ne hagyd abba az edzést. Edz hátra is. Sokan kihagyják de jó kis tónust ad a testnek és tartást. Meg nyilván egész testre lenne jó súlyokkal edzeni. Persze ez már annyira egyéni preferencia kérdése, hogy innen már olyan testet formálsz amilyet akarsz (meg amilyet a genetikád enged) a lényeg, hogy így is szép és egészséges.

Megkérdezhetem milyen módszerrel adtad le és mennyi idő alatt?

2019. jan. 19. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!