Létezik, hogy elliptikus trénerek közt van különbség? Elégetett kalória, vagy ellenállás szempontjából? Pl. Ami az egyik gépen 7-es erősség, az a másik márkájú gépen 4-es?

Költöztem, és új helyen edzettem.

A régi konditermemben kb. 7 vagy 8-as erősségen edzettem (nem emlékszem a márkára).

Ahol ma voltam, ott Life Fitness gépek vannak, kicsit modernebbnek tűnt ez a fajta gép. (modernebb ill. drágább)

Olyan mintha az ellenállás is másabb lenne, mintha a 4-es erősség a régi helyen lévő gépnél 7-es lenne vagy az 5-ös például ma überbrutálnak tűnt, ami a régi helyemen kb. 8-as.

Létezik, hogy eltérő márkájú gépek eltérő erősséggel rendelkeznek?

A kalória is több volt: pl. a régi helyen 10 perc alatt 80-90-95 kcalt égettem 10 perc alatt, ezen az új helyen rögtön az elején kb. 113 kcal volt 10 perc alatt.

Innen gondolom, hogy kb. 4-es ellenállás (level 4) kb megfelelhet a régi helyen lévő 7-es vagy 8as ellenállásnak.

Igaz kimaradt pár nap edzésem, a költözés ill. személyes okok miatt, de nekem nagyon nagy volt az eltérés a régi gép és ezen az új helyen lévő gép között.

45 perc alatt 510 kcalt égettem el (új hely.)

a régi helyen: kb 60 perc alatt volt 500-520 kcal.

a régi helyen nem tudtam a súlyomat beállítani

az új helyen be lehetett: az edzés harmadáig 68 kg volt beállítva majd rájöttem hogy kell beállítani (leálltam szünetre és újra indította magát a gép) ekkor begépeltem az igazi súlyom, majd az utolsó egy harmadban +3 kgal többet sikerült begépelnem..

szal számottevő különbség nincs sztem a begépelt kilogrammok között..

létezik ekkora nagy különbség két márkájú ellipszis tréner között?

tényleg 450 kcalt elégethettem a mai nap?

szerintem amúgy a régi gép "csalt" valahogy az tűnt könnyűnek hetesen .. de passz.

24/l