Ha 170cm 64 kg vagyok és 10 kg fagyok az meglátszik?

Én is ennyi vagyok, és nagyon meg vagyok elégedve az alakommal. Nem kell fogynod. Teljesen rendben vagy, ne akarj gebe lenni.

Igazuk van az előttem szólóknak. Teljesen rendben vagy. Ne akarj csonti lenni.

Lehet, hogy hasas típus a kérdező. Nekem 167 centivel 58 kilóval is kidudorodik a hasam. Elég vékony vagyok, de hát hasra hízó típus sajnos. Talán ha 54-55 kiló lennék, lapos lenne. Szóval én megértem a kérdezőt, ha fogyni szeretne. De valószínűleg 8 kiló fogyás elég lenne neki, nem kell 10.

Egyértelműen meglatszik 10 kiló. Bár az, hogy az arcodon mennyire, azt nem tudhatjuk. Mivel attól függ milyen típus vagy, ahogy írták is előttem. 3-as jó neked, szerencsés vagy, hogy ilyen adatokkal meg vagy elegedbe magaddal, és ezt minden rosszindulat és kötekedési szàndék nélkül mondom. Ebből látszik mennyire különböznek az emberek alkatai, en is közel ilyen meretekkel rendelkezem, 173/65 és minimum 60-ra le akarok menni, mert akkor vagyok fitt es karcsú. Pedig nem vagyok hasas, inkabb combos alkat, az se jobb, mert nyaron összedörzsölődik a combom, ennel a súlynál mar. Szóval en megértem a kerdezőt, hogy fogyni szeretne. De azért csak óvatosan. Ha úgy erzed neked a kb 54 kiló lenne az, amivel cdúcsformaban érezned magad, akkor hajra, de annal lejjebb mar ne nagyon menj semmikepp. Az mar nem eheszséges! Sok sikert!

A sok okos! Az sem mindegy ám, hogy ebből a 60 kilóból mennyi a zsír és mennyi az izom. Én sajnos elég vékony vagyok.😞 Én is 170 centi vagyok, viszonylag sportos és 48 kiló, én is 54 kilóra szeretnék felhízni. Viszont a hirtelen 10 kilós fogyás nagyon megterhelné a bőröd, szerintem próbalj meg előbb mondjuk csak 5 kilót fogyni, hogy úgy, tetszel-e magadnak, aztan lehet meg is állhatsz ott. Viszont többet tényleg ne fogyj! Sok sikert!

Én is 170 cm vagyok, és 66 kilóról fogytam 56-ra, bár csak 58-ra akartam. Egyértelműen meglátszik, derekam, csípőm 7-7, a combjaim 5-5 cm-el vékonyabbak. De ehhez nem volt elég a diéta, futni is kezdtem mellette.

Én 168 cm vagyok és 54 kg-mal szörnyen éreztem magam, mint egy 13 éves kisfiú. :D