Tabata edzés narancsbőr ellen?

Ezen a nyáron sajnos kicsit elengedtem magam, és nagyon csúnya narancsbőrös a combom, nem fog eltűnni két guggolástól.

Mit gondoltok, milyen mozgásforma az, ami pár hónap alatt rendbe tudná hozni?

Én a tabatára gondoltam, de hogyha valakinek van más ötlete, vagy segítő gondolata, azt szívesen fogadom. :-)

(Természetesen a helyes táplálkozásra és folyadékbevitelre ügyelek.)

Köszi!