Mitől változik igy az ember súllya?
Figyelt kérdés
Tegnap reggel mèrtem magam ès 78,5 kg mutatott a mèrleg. Ma reggel kiváncsiságból ujra ráálltam ès 80 kg volt.tegnap egèsz nap betonoztam reggeltől estig. Ugyanannyit ettem mint szoktam ès mègis több?2018. júl. 9. 07:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem még többet is változik, akár fél óra alatt is (60 körül vagyok). A Gabriel-módszert olvasd el, benne van a válasz. 1 nap alatt folyadékvisszatartásból is lehet, de nekem volt 30 perc alatt 1,5 kg plusz úgy is, hogy semmit nem fogyasztottam.
A világ nem úgy működik, ahogy eddig gondoltad.:)
2/6 anonim válasza:
válasza:Igen a só is benn tarthat vizet, meg lehet hogy nagy wcn nem voltál akkor annak is van súlya, ilyenekre gondolj
3/6 A kérdező kommentje:
De voltam wc-n. Mindig a reggeli rutin után szoktam mèrni magam.
2018. júl. 9. 09:06
4/6 anonim válasza:
válasza:Nagyobb edzés (vagyis nálad a betonozás) után a szervezet akár több napig is tarthat vissza vizet, mint pl. nőknél a menstruációnál. Nekem néha 2-3 kilóval is több egy-két napig.
5/6 anonim válasza:
válasza:Szxinte bizonyos, hogy főleg vízről van szó. Simán ingadozhat a testsúly ennyit, de sok izomnál jóval többet is. Van, aki erősen szénhidrátszegény étrenden az első héten 5 kilót fogy, a glikogénraktárakban tárolt víz kiürítése miatt. Nekem ennyi izmom nincs, nekem 2 kiló megy le 2 szénhidrátszegényebb nap alatt s persze vissza, ha szénhidrátdúsabban eszem. Persze más okokból is tarthat vissza vizet a szervezet, hisz ugyanolyan étrenden is lehet ekkora mértékű súlyváltozás.
6/6 anonim válasza:
válasza:Az ember nem gép, így percről percre változik benne minden. Nem tökéletes egy mérleg se, én pl. egy-két kilót "le tudok azzal adni", hogy a sarkaimat a lehető legközelebb húzom egymáshoz rajt.
De befolyásol a levegő páratartalma is, szárazabbnál sok folyadékot veszítesz tüdőn keresztül. Ha rostosat ettél előző nap, az még a beleidben van a megkötött vízzel. Aktív mozgás vizesíteni tudja az izmokat; erre ételek és italok is képesek. STB.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!