Hogyan lehetnének vékonyak a lábaim?
Figyelt kérdés
Kb 155 cm vagyok és még növésbe vagyok.A hasam is nagy volt egy időbe de mára már lassan kockásodik ha mondhatom így.Nagyon sokat edzek hasra.De attól félek hogyha lábra edzenék, akkor izmosodna és nem vékonyodna.Izom van rajta elég de plusz is van az a gond.Valami edzéstervetek van?Vagy mit csináljak?2018. jún. 19. 07:56
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Írhatsz privivben is, de sok dolgot kéne ehhez tudnunk...
Hány éves vagy?
Hány kg?
Hogyan nézel ki képen? (mondjuk tölts fel magadról egy képet és a linkjét másold át...
Egyébként gondolom lány vagy az írásod alapján.
Pár alap dolog, amit érdemes tudni:
Helyi fogyás nem létezik, vagy fogysz mindenhonnan, vagy sehonnan
3/5 anonim válasza:
válasza:ja meg vagy fogysz, vagy izmosodsz a kettő együtt nem megy
4/5 anonim 
válasza:
válasza:"attól félek hogyha lábra edzenék, akkor izmosodna és nem vékonyodna"
A hasad nem amiatt lett csinosabb, mert sokat edzel hasra. A kalóriadeficit miatt ad le az ember kilókat. Emiatt ne félj a futástól (lábra edzéstől) mert vinni fogja le a kilókat, ha több kalóriát használsz a futással, mint amennyit megeszel.
Sajnos nincs olyan edzés, ami célirányosan a hasadról, vagy a lábadról vinné a kilókat.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm az értelmes válaszokat
2018. jún. 20. 10:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!