Milyen módszert ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Világéletemben kövér voltam. A hasam viszont mindig lapos volt annyira aránytalan az egész testem. olyan módszert keresek amivel valahogy az egész testemre hat vagy nem tudom hogy fogalmazzam meg ezt... 26 éves vagyok. és jelenleg 86 kiló és 176 cm . fél éve 95 voltam... heti rendszerességgel sportolok. legalább még 20 kilót akarok fogyni2018. jún. 17. 17:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy számodra megfelelő étrend "elképesztő" módon az egész testedre hat.
2/4 anonim válasza:
Az egész testedre hat a diéta. Ilyen az alkatod, nem tudod befolyásolni honnan fogyj.
Én is hasonló vagyok, szóval átérzem.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha van hajlamod a számolgatásra, méricskélésre,és semmit nem szeretnél kihagyni az étendedből, legfeljebb az arányokon változtatnál, nézd meg a Kalóriabázis honlapot.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat mindenkinek
2018. jún. 18. 12:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!