Ha 1x eszem a hónapban pizzát vacasira, mennyire hízlal?

Nem ettem sokat anyum pizzájából , soha nem szoktam sajnos velük vacsizni mert hasonló dolgokat szoktak enni szóval most nyilván jól esett de bűntudatom van..

Egyébként ma cukrozatlan kukoricapelyhet ettem kb 1 dl tejjel és pár kocka diabette 70%-os étcsokival

Tízóraira egy magvas-rozsos zsemlét ettem trapista sajttal, fehérpaprikával és raktam még bele tökmagot

Ebédre a suliban sajtos tészta volt ami egyrészt mindig nagyon kevés és az étlap szerint durum tésztából készül

Uzsira ettem 1 banánt, 1 narancsot és még egy sokmagos kicsi zsemlét üresen.

Holnap tuti elmegyek nagyot futni vagy itthon edzek ha rossz idő lesz.

Igen egyébként mindig odafigyelek hogy mit eszem , a "rosszabb" édességből max 1x eszem a héten kicsit, és rendszeresen sportolok . Mennyit számít ez a bűnözés?

17 L