Szerintetek milyen alakom van? Nagyon vészes?

Nem tudom,hogy a kép csal vagy a karjaid/felsőtested komolyan ennyire sovány?

Amúgy semmi extra,nem "vészes" ,vékony vagy és zsíros egyszerre, a sz.ar kajától meg a mozgás hiányától van . Elég átlagos jelenség. Már amennyit ki lehet venni a képből,az alapján mondom.

A jó hír,hogy tudsz rajta változtatni ha utánaolvasol a dolgoknak ,tervezel és megvalósítasz .

Utálni ne utáld magad,annak semmi értelme, és csak magadat rombolod vele . Inkább kezdj el sportolni,az pszichésen is jót tesz ,önbizalmat ad .:)

Nem kell jobb kép, hogy látszódjon, hogy deréktájt van zsír. Ilyen számokkal ez nem semmi, kéne rád izom.

Nem nagyon vészes, úgy értem, ezen viszonylag könnyű változtatni, pici szálkásítás és sok edzés által.

Nem látszódik semmi a képen, amiről reális dolgot tudnék állítani.A magasságod és testsúlyod alapján teljesen normális alakod lehet, persze mindenkinek más.

Én 172/60 vagyok és elégedett vagyok magammal (17L)