Lehetséges ilyen téren szép alakot szerezni?
Figyelt kérdés
Ha elkezdek diétázni és mellé EDZEK,akkor lehet szép alakom?mármint formás lábak/fenék,de emellett ugye vékony derék és lapos has
UI:azt olvastam hogy a has edzéstől nem lesz formás homokóra alak,csak diéta alatt,ez igaz?
2018. máj. 14. 18:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az ,hogy a derekad mennyire vékony a csipődhöz képest az genetikai adottság.
Viszont sokan oda híznak,ha te is ilyen vagy,és lemegy a zsír onnan,akkor hangsúlyosabb lesz a "homokóra" ,igen . Ehhez diéta kell természetesen.
2/4 anonim válasza:
válasza:A hájat a táplálkozásod miatt veszted (persze az edzés segíthet, hisz kalóriát éget, de ez önmagában nem fogyaszt), de izom az edzés miatt jön (persze jó étkezés is kell hozzá).
3/4 anonim válasza:
válasza:Homokóra alkatod akkor lesz, ha úgy születtél, a csontozatod és alkatod nem változik, csak a zsír mennyisége képes csökkenni/nőni. A saját testalkatodból tudod kihozni a legtöbbet.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszolóknak,ment a zöld kezecske!
Várok még hasznos válaszokat!
Egyébként milyen ételeket ajánlotok enni,hogy mégis csak hangsúlyosabb legyen az a bizonyos "alak" és többet tudjak kihozni az alakomból?
2018. máj. 15. 15:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!