Milyen gyakorlatokat ajánlotok bemelegítésnek torna előtt?
Figyelt kérdés
általában futni szoktam torna előtt 15-20 percet és utána jön 30-40 perc torna, de ilyen melegben nem szívesen megyek ki, viszont bent a szobában szívesen tornáznék, csak valahogy be kéne rendesen melegíteni. Nem szeretném meghúzni vagy ha bármi baja lenne valamelyik izmomnak
köszi!
2010. jún. 13. 10:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:videókban van bemelegítés. pl: alexandra, norbi+ a csaja.ezekben mindig van egy 10perc bemelegítés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!