Ez normális? 3 nappal ezelőtt kezdtem számolni a kalóriát, és sportolni kezdtem. Ma ráálltam a mérlegre, -1kg.
Figyelt kérdés
2018. ápr. 1. 08:58
2/7 A kérdező kommentje:
#1: tudom hogy nem fogytam, mert azt látnám. Meg egyértelműen nem lehet 1 hét alatt 3 kilót fogyni.
2018. ápr. 1. 09:46
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Erre mondják, hogy korai öröm nem állandó.
4/7 anonim válasza:
válasza:Normális, mert a testsúly ingadozik. 30 nap után nézd a változást! Ha kb. 2 kg lesz a fogyás, akkkor jól csinálod. Ha nem, akkor finomítani kell az étrenden.
5/7 anonim válasza:
válasza:elején sok lemegy, víz meg salakanyag, aztán belassul majd, heti 1 kilóra lődd be magad, azzal nem lesz bajod sport mellett és tartani is tudod hosszutávon.
6/7 anonim válasza:
válasza:Normális persze, de ez nem egy kg zsír. Kevesebb kaja/víz volt épp a gyomrodban. Ha egy nap leméred magad 3-4 alkalommal láthatod hogy egy-másfél kg-t simán ingadozik a súlyod. Ez még nem a diéta hatása, de azért nyomjad :)
7/7 anonim válasza:
válasza:Normális. 2 nap alatt simán és biztosan tudok 2 kilót csökkenteni a súlyomon (ahogy más is és van, aki többet), pusztán azáltal, hogy jelentősen kevesebb szénhidrátot eszem. Az ételmennyiséget nem is kell csökkentenem, még többletben is ehetek, a sok vízvesztés mellett ez mit se számít.
Persze szolid evéssel sok salakanyagot is veszthetsz. Persze zsírt is, de az ilyen súlyvesztésnél kisebbségben van normális, egészséges esetben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!