Rámjött a falásroham, megette 2 sor (6 kocka) csokit, elcsesztem az egészet?

Ez nagyon parányi falásroham :)

Ha ettől nem kezdesz el félreenni, nem hinném, hogy különösebb hatása lenne bármire, már alapból, mert ha te lelkileg rosszul vagy miatta, az persze baj, de erről elsősorban nem az a pici csoki tehet.

Ha cukormérgezést kaptál tőle, azért vagy rosszul, akkor pedig legalább tanulsz belőle (elvileg. engem nem nagyon szokott meghatni ez, de azért visszafog valamelyest. túl kevéssé).

Ha nem nassoltál mást, és belefér a kalóriakeretedbe, akkor semmi gond nincs a csokoládéval.

Én úgy fogytam le, hogy rendszeresen volt egy kis nasi, sózott tökmag, pillecukor (imádom) stb. A lényeg a mérték. 6 kocka nem a világ.

Eleinte amúgy én is nehezen álltam meg a nagyob nassolásokat, mert hozzá voltam szokva, hogy gépezés közben megeszek egy fél csomag sósperecet, de amikor megnéztem, hogy mennyit kellene mozogni a ledolgozásához, onnantól kétszer is meggondoltam, hogy megegyem-e. :) Lustább vagyok én annál.

#7: Márpedig az se valami sok, max. fogyáskor, de akkor is lazán beleférhet, embere, diétája válogatja. Még ha egy kisebb tepsi zserbó lenne, na, az már szerintem is durva. Néhányszor beállítottam már ezt a szintet, persze egy komplett nap után pluszban... Évi 1-2-szer beleférhet, ha muszáj, csak nem esik jól :)

De az ilyen kis pötty evéseken aggódás tényleg túlzásnak tűnik.