Az alacsony kalóriabevitel lehet az oka hogy nehezen tanulok?

Igen.. ha te nem vagy éhes,akkor is éhezik a szervezeted. Gyakorlatilag az agyad is. Ilyen koplaláskor jellemző még,hogy az ember mindig féáradt,aludni..takaréklángra kapcsoltál.

Engem pl mindig lepontoznak mikor írom, h mi a francnak kell 16 éves csajoknak azt ajánlgatni, h egyenek csak gyümölcsöt meg halat meg stb miközben keményen használni kell a fejüket! Na én elmondom neked, h középsuliban rengeteget tanultam, de ha nem volt bennem normális kaja majd feldobtam a talpam+ semmit se jegyeztem meg! De mivel a matek ment a legnehezebben előtte tuti bezabáltam, mert egy szót se bírtam volna bemagolni! Azt ajánlom neked, h ebédelj normálisan max a vacsit kihagyod v csak egy joghurt + mozogj többet és hidd el csak azért, mert itt mumus pl disznó húst enni attól még simán megeheted és nem fogsz hízni ha nem krumplit eszel mellé + sokat mozogsz! Én mikor suliba jártam nekem az volt a legfontosabb, h mindenből amennyit kell de rajtam meg se látszott, mert szó szerint leidegeskedtem + mindig úgy tanultam, h fel alá járkáltam:D Sok sikert!

ha nem is eszel sokat arra figyelj h legyneminden nap megfelelő szénhidrát beviteled, mert az agy csak a glükózból táplálkozik....ezért ajánlják dolgozat vagy vizsga előtt a szőlőcukrot, mert az már önmagában monoszacharid, tehát nem kell a szervezetnek lebontania, így közvetlen táplálék az agynak....ilyen esetben soha nem jó a szénhidrátok megvonása, pláne azért mert ebből kell bevinni a legtöbbet a szervezetbe....szóval szerintem erre figyelj oda, vagy ha más nem akkor tanulás, vizsga stb előtt egyél vmi szőlőcukrot és akkor menni fog