Éhségérzet befolyásolható? (vitamin, táplálék kiegészítő, gyógyszer? )

Jelenleg ezeket szedem a ’diéta’ mellé: vegyes B vitamin keverék + külön B5, C-vitamin, D-vitamin, Ca-Mg + külön cink, rost tabletta, Omega3 és napi 5-6 liter ásványvizek iszok (friss citromot facsarok mindig a vízbe). Rendszeresen futok, visszafogtam a kalóriabevitelt. A fogyás lassú ütemű, de stabilan apadnak a kilók lassan fél éve. Vény nélküli porc erősítőt szedek még: 2 hónapig napi három, aztán egy hónap szünetet tartok.

Éhségérzeten kívül mindent elviselek, de pont ezzel nem tudok mit kezdeni.