Karácsonyig mennyire tudok megerősödni?
Figyelt kérdés
Fekvőtámaszozni szeretnèk,mert a karizmom gyenge. Szabadnap a vasárnap ès szerda. Ezeken a napokon 1el 1el növelem a fekvőtámasz ha bírom2017. okt. 29. 15:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem csak fekvőtámaszokkal nem mész semmire.
2/4 A kérdező kommentje:
Akkor mivel tudnèk erősödni?
2017. nov. 1. 15:16
3/4 anonim válasza:
ne végezz csak egyfajta gyakorlatot mert például a fekvőtámasz is csak egy izomcsoportot mozgat meg , végezz húzódzkodást stb.. legyen változatos az edzésed de millió egy gyakorlatot találsz interneten is
4/4 A kérdező kommentje:
köszi
2017. nov. 3. 13:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!