Miert nem megfelelö a 7 napos dieta? Valami erre koszalo dietetikustol vagy mas hozzaertötöl kerdeznem elsösorban, de a "hasznalok" velemenye is jöhet.

A dieta atlagosan 6-700 kaloriat tartalmaz, ami keves, de a feherjebevitel az 100gramm napi szinten, ami böven eleg, es vegyes etrend nem monoton. Miutan en teljesen jol lefogytam vele, nem volt jojo effektus, es sokkal fittebb energikusabb voltam utana, nem ertem mi lehet vele a baj, es nem erzem ugy hogy az altalam ledobott 30 kilo (kb 2-3 honap) az izom lett volna, söt! utana eleg szepen latszottak a valodi izmaim, föleg hogy BSzandi alakformalo tornat nyomtam, amikor mar nem esett nehezemre a mozgas :D

Es azert kerdezem mert sok dietat neztem at es ezt talaltam korrektnek, amiben mindenfele van es a mennyiseg sem rossz. Nem eheztem es müködött. Lattam sok felesleges es nagyon durva dietat is amiröl selytem, hogy miert lehet nem egeszseges. De ezzel mi a baj? Gözöm sincs. A valaszokat elöre is köszi.