10nap alatt lehet fogyni? (Bővebben lent)

Lehet. Zsírból? Nagy túlsúlynál simán, amúgy akkor megy le ennyi, ha igen nagy a deficited (a sok mozgással már jó irányba álltál, kevés evés mellé és meglesz, csak bírd ki), de ez nem igazán jó s ekkor számíts izomvesztésre is.

Vízből és salakanyagból lemehet 1 nap alatt is adott esetben, de az nem fogyás.

Az, hogy nem eszel kenyeret, mit se számít, kalória sok másban is van.

igen lehet fogyni.

főként ennyi idő alatt a béltartalom és a megkötött folyadék ürül ki.

főleg ha cukormentes vagy és finomlisztmentes (írod, hogy nincs kenyér, remélhetőleg nem dőlsz be a teljes kiörlésű címkének, amiben ugyanúgy van finomliszt, csak csipetnyi tk.liszttel megszórják és büszkén hirdetik ezzel a névvel) , és elhagyod az alkoholt, elég sok vizet enged el a szervezeted.

egy dolog biztos. a tartós fogyás, az igazi fogyás 3 hét (21 nap) utáni eredmény, ennyi idő kell ahhoz, hogy tartósnak lehessen venni egy diéta eredményét.

valószínű ennyi idő után már a raktárakból használ a szervezet végre :) remélhetőleg a zsírraktárokból és nem az izomzatból :)

simán lehet 10 nap alatt ennyit fogyni, a testépítők, sportolók még többet is lenyomnak ennyi idő alatt ha versenyre készülnek...

hogy meg is marad-e a két kiló mínusz, na az inkább fontosabb! ha megtartod a jó szokásod elég ideig, nem jön vissza :)