Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék leadni 2-3 kilót?

Hogyan tudnék leadni 2-3 kilót?

Figyelt kérdés

Sose fogyóztam még, gőzöm sincs hogy kezdjek neki. Hasamnál és combomnál van felesleg amit leadnék. Viszont nem tudom milyen legyen az étrendem és hogyan/mit kéne edzeni, és nagyon nem úgy néz ki hogy ez el fog tűnni ahogy növök. 14/f

#edzés #fogyókúra #zsírégetés

2017. aug. 16. 20:16

1/1 merhabal válasza:

2-3kg az szinte semmi. Reggeli 30 perces tornával egy hét alatt eltüntetsz ennyit.

Hasprés, guggolás.

2017. aug. 16. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék egy hónap alatt leadni 10-20 kilót?

Ha valaki egy honapig nem eszik semmit, de sok folyadekot iszik hany kilot tud leadni?

Én egy 12 éves lány vagyok 161-162 cm és kb 58-59 és le szeretnék fogyni 2-3 hét alatt! A lábamról kezemröl hasamról és a csipömböl szeretnék leadni pár kilot!...

Mennyi ido alatt lehet leadni 20 kilot? Es milyen eletmodvaltas szukseges ehhez?

Nyár végére szeretnék leadni 7-8 kilót. Lehetséges?

Mennyi idő alatt tudok leadni 20 kilot ha hipotireozisos vagyok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!