Milyen tortát kérjek a szülinapomra, ami nem hízlal annyira?

En magamnak csinaltam meg ezt,es rohadt finom lett:D

[link]

amugy a szulinapod legyen csalonap ahol nem szamolod mi mennyi:D

Egyszer és mindenkorra meg kellene érteni, hogy ne zabáljál. Ha ezt megértenéd, akkor bármelyik tortából ehetnél egy szeletet és még a fogyokúrádba is bele férne... Ha meg nem fogyozol de nem akarsz hízni, akkor még 2 szeletet is ehetnél.

A probléma ott kezdödik, ha már mindennel tele eszed magadat akkor a torta bizony még egy rakat kalória.

Tulajdonképpen bármelyik torta elkészíthető diétásabb változatban, édesítőszerekkel, esetleg gyümölcsökkel édesítve és a tésztát sem kell sz..rrá cukrozni.

Én lehet, hogy valamilyen túrótortát kérnék friss idénygyümikkel, vékony pite vagy kekszalapú tésztával. De az, hogy a végeredmény mennyire kalóriadús, sajnos azon múlik, hogy hogyan készítik el. Ha belevágják a krémbe ugyanúgy a 20 deka kristálycukrot, akkor tök mindegy, milyet kérsz.

Különben tényleg, a szülinapodon nem fog múlni a fogyás. Én már csak azért próbálok kevésbé cukros opciókat keresni, mert mióta leszoktam a sok édességről, azóta a szervezetem elég rosszul tolerálja, ha nagyobb adag cukorral sokkolom. :) Émelygek utána és nem is ízlenek annyira már a nagyon "gejl" vackok. Ebben a hőségben meg aztán végképp jobban kívánnék egy hideg, savanykás gyümölcsös túró vagy mascarpone tortát, mint egy olvadó tömény csokit.

Egy-két szelet tortától nem fogsz meghízni, cheat dayek amúgyis simán beleférnek vagy ha még benne leszel a kalória limitben a tortával.

Isten éltessen!

Számold a szülinapodat töltőnapnak, 1-2 szelet torta belefér, csak ne egyél mindent össze és ne sokat. :)

Egyébként a többi válaszolónak: a tortában nem azért van cukor, mert az annyira jó, és kiváltható lenne csak természetes édesítőkkel. Persze, a krémbe még mehet cukor helyett édesítő, de a piskótában nem lehet kikerülni. Az édesítők nem biztosítják ugyanazokat a kémiai folyamatokat a tésztában, amiket a cukor igen (nem fogják tudni felverni vele a tojássárgáját).

Ha mindenképpen valami kevésbé hizlalót választanál, kérdező, akkor valami olyasmit válassz, amiben kevés a piskóta, esetleg olyan krémmel is el tudják készíteni, amibe édesítőt tudnak rakni cukor helyett. Leginkább sztem a sajttorta lehetne jó, de nézd, mit találtam neked:

[link]