10 cm fogyas csípőből mennyi idő alatt lehetséges?

Ha 450kg vagy akkor 1 hét alatt is lehetséges.

Ha 45kg vagy, akkor egy élet is kevés hozzá.

Jelenleg hàny centi magas vagy és hány kiló. Illetve centiben mekkora a csípőd kerülete?

Én 160 cm-hez 83 cm-es csipőt kaptam- és akàrhogy tapogatom háj már szinte nincs rajta, viszont a csontom ott van. De nem baj, nekem így nőies.

A kérdés az, hogy valós túlsúlyod van-e? Akkor az úszást(gyorsúszás formáció) és a futást ajánlom, zsírégető tempóban 4-5-6 (45 perc-1 óra). Mert mind a kettő szépen formál csípő tájon, tehát az izomtónust kell alakítani.

Ha a csontoddal van a problémád, ha megszakadsz akkor is ekkora lesz a csípőd.

Lehet, hogy egyáltalán nem lehetséges.

Ha van rajta husi, akkor az csökken, ha fogysz. De a csípőcsontod nem lehet kisebb, szóval egy bizonyos méretnél sose lesz kisebb.

De mi a bajod a csípőddel?

Nem lehet egyébként sem csak csípőből fogyni.