A barna rizs vagy a jazmin rizs a jobb?
Melyik hizlal kevesbe?
Ehetem oket fogyokura/dieta alatt?
Az igaz hogy a jazmin rizsben kevesebb a kalória?
válasza:Megneztem a kaloriakat es a jazmin rizse a legjobb...meg a basmati rizstol is alacsonyabb a kaloriatartalma...
Akkor megis az a legjobb fogyokura alatt?
válasza: válasza:Mindegyik szénhidrátbomba, kalóriában nincs olyan nagy eltérés.
Én mindkettőt szeretem, étel és hangulatfüggő, hogy melyikből eszem egy keveset. Fogyás s közérzet szempontjából nekem mindkettő hasonlóan rossz, mint minden szénhidrátbomba. A barnarizs rágósabb, ami poénos és kevesebbel is elvagyok, így ha épp mindegy, akkor azt preferálom.
Ha neked belefér s jól laktat, eheted bármelyiket.
A GI értéke a jázminrizsnek extrém magas, ha ez zavar, akkor óvatosan bánj vele. Újabb pont a barnarizsnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!