Well Mix italpor vagy Das Gesunde Plus tejsavópor (DM) vegyem, probaljam ki szerintetek valamint melyik a gazdasagosabb?

Esetleg valami normális fehérjét vegyél...

semmivel nem jobb. NE vedd meg nekem van kettőm itthon és csak porosodik. Mindegyik wellmix ízre se valami jó, plusz az egyikben vannak ilyen kék (valószínű színezék) darabok. Próbáld meg akkor inkább a növényi fehérjét, mondjuk a szójafehérjét, rizsfehérjét. De mondjuk ez attól függ, mire kell. Olcsó fehérje, mint pl a szója izomépítésre nem a legalkalmasabb.

nekem a t.u.r.b.ó diéta vált be-bár ez elég drága