D4lerKK kérdése:
Le akarok fogyni. Van "gyúró" felszerelésem avagy kondigép és ennek dolgai, felülőpad, és szoba bicikli. Valaki nekem azt mondta a 2 együtt nem megy avagy gyúrok is és fogyok is. Hogy lehetne ezt megoldani?
Figyelt kérdés
Kondizás,fogyás.2017. máj. 25. 19:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Dehogynem megy. A súlyzós edzés mellé a legjobb ha kardiozol is, sokkal jobban fogsz fogyni tőle és a tested igényli is. A kardio által kihajtod magadból a vizet
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Általában a szálkásítás és az izomnövekedés ellentétes folyamat, az előbbihez kalóriadeficit kell, az utóbbihoz kalóriatöbblet. De kezdők egy ideig izmosodhatnak deficitben is.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem!
2017. máj. 28. 20:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!