Ettől tényleg jobb lenne? Van valakinek tapasztalata a terápiával kapcsolatosan?

a disznóhúst lecseréltem az egész családnak fehér húsra, csirke.

eszek sok zöldség gyümölcsöt, különböző formában, hogy ne legyen egyhangú. előszedtem a turmix-gyümi centrifugámat, így hol turmixot iszom, hol gyümi-zöldség levet iszom, de salikat is csinálok utóbbihoz beszereztem extraszűz olivaolajat.

a pékárut még csak próbálom kiiktatni, annak nem nagyon örülnek a fiúk én már nagyon ritkán eszem akkor is inkább rozsos-magos kenyeret.

beszereztem jó pár karton mentes ásványvizet, hogy csak a tárolóba kelljen érte menni.

amivel még próbálkozunk az a (főtt)tészták és a (sajnos) sok krumpli kiiktatása.