Hogyan lehet hasról és tokáról fogyni?

Hello!én egy 12 éves lány vagyok 42-43kg.

Nem hangzik olyan sok nak a testsúlyom de én hájasnak látom és érzem magam!kérlek segítsetek nekem!megpróbáltam már azt hogy nem eszek édességet,csinálok pár felülést meg gyakorlatokat sőt még az interneten utána olvastam egy csomó helyen hogyan tudnék kicsit fogyni de eddig annyira még kitartásom sem volt!ráadásul mindjárt itt a nyár és megyünk nyaralni és szeretném hogyha a bikiniben jó alakom lenne!(a hasam kicsit olyan mint egy úszógumi,szeretnék vékonyabb,laposabb hasat!)Kérlek írjatok nekem,segítsetek!

Köszönöm előre is a válaszokat!