Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 14 éves lánynak, aki 167-168...

14 éves lánynak, aki 167-168 cm nagyjából hány kg az ideális?

Figyelt kérdés

2017. jan. 2. 14:05
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
12%
48-50
2017. jan. 2. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
47%
BMI szerint, ami csak egy irányadó, 53 és 70 kg között, rajtad lévő izomtömeg és csontozat függvényében.
2017. jan. 2. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
66%
50-70 kg. De a lényeg az izom és a zsír aránya. De 14 évesen még szerintem ne foglalkozz ilyenekkel, ha olyan 60 kiló körül vagy minden oké. Ja és sportolj! :D
2017. jan. 2. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
26%
58
2017. jan. 2. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Körülbelül 50-55.
2017. jan. 2. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim válasza:
Felejtsd el a testsúlyt, mivel rendkívül félrevezető! Napi szinten több kilót változik, függ a folyadékbeviteltől, hogy mennyi rostos táplálékot eszel, milyen az alkatod és még ezer dologtól. Gondolkodj testzsír százalékban! Egy felnőtt nő fitt kb 20-25% között, atletikus pedig 15-20% között. Keress rá a neten. A legegyszerűbb ha tolómérővel hét pontos testzsír százalék mérést csinálsz. Éegfőképpen pedig légy türelmes. A te tested még kialakulóban van.
2017. jan. 4. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
24%
Pont tízzel kevesebb...
2017. jan. 6. 07:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 gyilki válasza:
75%
55-60 kg. De kinek mi tetszik.
2017. jan. 6. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim válasza:
75%
50-68
2017. jan. 6. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
51%

Nekem az anyukám orvos és azt mondta h ha pl. 142cm vagy akkor 42

Ha 180 akk 80

2017. jan. 6. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!