A híg széklet normális diéta esetén?

Nekem akkor szokott lenni, mikor:

1.)rossz ételpárosítás

2.)összevissza eszek egymás után

3.)sok más

De ez a 2közül nem lehet neked valamelyik?

Vagy hogy a szervezeted nem bírja feldolgozni valamelyik ételt?

Lehet a sok zöldségtől, gyümölcstől, a fehérje shaketől és a tonhaltól. Ez így egyszerre túl sok volt az emésztőrendszerednek. Mármint nem mennyiségre sok. Nehogy félreértsd. Csak ezek pont olyanok, amik vagy nehezebben emészthetők (zöldség) vagy eleve lágyítják (pl. tonhal).

Nekem önmagában a sok zöldségtől is túl lágy lesz.

Ha most álltál át, előtte meg kenyér ment péksütivel, akkor talán lehet normális testi reakció, de nem valószínű. Esetleg a fehérje keverhet be az arra érzékenyeknél, de ez csak úgy derülhetne ki ha a régi kajád mellé próbáltad volna hozzátenni a fehérjét, úgy csak 1 változós a történet, így meg...

Hasonló étrendem van (leszámítva a gyümölcsöket), ha székletben változást érzek az mindig valamilyen vírusnak a jele, amit egyébként többször benyalsz mint azt gondolnád.

A helyedben folytatnám a diétát, esetleg jobban figyelnék arra hogy gyümölcs éhgyomorra menjen, ha folytatódik a híg széklet akkor a fehérjeturmixikat venném ki és nézném meg úgy a dolgot.

Nem normális. De lehet, hogy bekavar a hirtelen váltás a táplálkozásodban, egy ideig kevésbé vészes, hosszabb távon már nagyon nem okés.

Nekem soha nincs ilyen, drasztikus váltásoknál sem. Ettem én már sokféleképpen (épp csak zsír-, rost- és kalóriaszegényen nem, de a többi tényező alaposan hullámzott), de mindig OK voltam e téren. Bár lehet, hogy ez nálam egyéni dolog.