A bagett hizlal?
Figyelt kérdés
Ez a kaja sok volt egy napra ?
Reggelire 1 kis szelet teljes kiőrlésű kenyér sonkával és paprikával
Ebédre meg ettem egy bagett-tot mer nagyon megkívántam :/
200grammos volt 400kcal volt benne 12g fehérje 60g szénhidrát és 8 g zsír... Jó ez nem sok de viszont fehér liszt volt benn ezáltal könnyen felszívódó szénhidrát .. Ma már ne egyek semmit ?
2016. nov. 22. 12:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A bagett hizlal, de funkcionalisan koplalsz. Semmi jo ch, semmi rost, semmi feherje.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ez kb semmi volt. Nem tudjuk hány kg vagy, fogyni akarsz-e, tömegelni, hízni vagy súlyt tartani, ezáltal az sem tudjuk hogy mennyi a napi kalória igényed, milyen alkat vagy, kevés vagy sok CH-val is elvagy-e, stb, stb.
3/3 anonim válasza:
válasza:Feltétlenül egyél, ennek eddig szinte nulla volt a tápértéke. Kellene még sok fehérje, jobbfajta zsír (a bagettben nem az van), vitamindús zöldségek, gyümölcsök. Ha spórolni akarsz a kalóriákkal, ma már ne egyél gabonát és cukrot. A koplalás tápanyaghiányhoz és hosszabb távon betegségekhez vezet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!