Miért változik ilyen gyorsan a súlyom?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
"semmi értelme figyelni a súlyomat, mert úgyis csak hízok" - szerintem sem a súlyodat kellene figyelned, hanem azt, hogy mit és mennyit eszel/iszol, mennyit mozogsz, esetleg milyen gyógyszereket szedsz, mivel mérgezed magad... Az is kérdés, van-e valamilyen betegséged, vitaminhiányod...
Nehéz megmondani, hány kilóval lennél egészséges és csinos, lehet, hogy csak pár kiló felesleg van rajtad, de az is lehet, hogy 15. Mindenesetre nagyon oda kellene figyelned a fentiekre, mert előfordulhat, hogy a jelenlegi életmódoddal meg sem állsz 100 kilóig.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Mivel tudsz fogyni nagy küzdelem nélkül, nem hinném, hogy nagy gond lenne az anyagcseréddel vagy beteg lennék. Úgyhogy az életmódoddal van baj. Főleg az étkezés lehet a ludas.
Válts egy olyan életmódra, ahol rendesen jóllaksz anélkül, hogy túlennéd magad...
Igen, más is képes kilókat felszedni gyorsan, bár nem mindenki.
A 80 kiló sok lenne neked, teljesen mindegy, mi fogadható el egyesek ízlése szerint. Egészségesebb és jobb kevés felesleggel élni.
S ha a sport annyira jól hat, miért hagyod abba? Mozogni kell, az is a jó életmód része...
Mozogj és egyél rendesen.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nekem a rekord 2 hét alatt 5 kiló plusz volt. Tömtek mint a nyulat kb :D
Ahogy mások is említették próbáld mérni mennyit eszel, és az alapján próbáld belőni mennyi lenne az ideális.
Ha mellette rendszeresen be tudnál iktatni valami sportot amit szeretsz, az lenne a legjobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!