Az is káros lehet az egészségre, ha csak valaki túlsúlyos?

Persze. Némi felesleg még nem gond, de a 10-15 kiló, főleg ha hasra megy s érinti a belső szerveket, gondolhatod, hogy plusz terhet ró a testre. Aztán pedig egyre durvább a helyzet, a durván elhízottak már sokféle gyógyszert szednek ezerféle bajukra... Már az ízületeik sem bírják a cipelést... 10-15 kilónál még enyhébb a helyzet, nekem volt vagy 25 és nem gondoltam, hogy különösebben egészségtelen lenne, most sem teszem, de valamennyire tuti az volt, főleg, hogy nem volt hozzám illő az étrend (nekem kicsit sem tipikus étrend való, erre azért rá kellett jönni).

Apropó étrend. Szinte senki nem remek étrend mellett lesz túlsúlyos (bár olyan is van, csak ritka)... A rossz étrend pedig nyilván nem egészséges.