Zoldseggel ha lehet fogyni akkor ez igy jo?
Figyelt kérdés
Nyár alatt feljött 15kilo na ezt kb ilyen gyorsasaggal is szeretnem leadni.Ha egesz nap zoldsegeket eszem de abból sokat hogy ne legyek éhes mennyit Fogyhatok?Irjatok minél többen!Kivancis vagyok minden normalis válaszra!2016. okt. 24. 20:47
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ettol nem fog lemenni sajnos. Es hamar abbahagyod, mert megunod. Bar a zoldseg egeszseges, ha csak azt eszed, nagyon sokat artasz a szervezetednek, es kellemetlen kovetkezmenyei lesznek...
3/6 anonim válasza:
Az jó, ha a cukros érteleket és italokat elhagyod, és kevesebb szénhidrátot eszel. Viszont zsír és fehérje is kell, a csak zöldség nem lesz jó.
A mozgás is segít a fogyásban.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Zsírt és fehérjét általában nem tudsz eleget szerezni zöldségekből, de még jóllakni is nehéz velük... Miért nem eszel rendesen, visszafogottan?
6/6 anonim válasza:
válasza:Napi 2g tskg/g fehérje, 1-2tskg/g szénhidrát, 0,5 tskg/g zsír, plusz kétnaponta vagy naponta 1 óra mozgás és elvileg heti 0,5-1kg fogyás számít elfogadottnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!