Hízhatok napi 200gramm sótlan földimogyorótól?

Attól függ, összesen mennyit eszel egy nap, a mogyoróval együtt van-e kalóriatöbblet, amit nem mozogsz le. Ha csak azt eszel, akkor kétlem. Viszont hasfájást, emésztési problémákat simán okozhat, nem túl előnyös étel, főleg nem napi szinten ilyen mennyiségben, akár pörkölt-olajos-sós, akár natúr.

Csak attól nem. Mit eszel még? 200 g mogyi az cca. 1000 kcal. Tehát ne egyèl ennyit, mert könnyen elùszhat a kalòria deficit. Maga a földimogyoró jó kis zsìrforràs, de nem ennyi.

Igen, 200 g mogyoró kb 1200 kcal önmagában. Gondolom ez mellé még eszel, tehát inkább ne. Egyél egy kis marékkal inkább, a mogyoró nagyon egészséges de nem ilyen mennyiségben.

Ha csak ezt eszel, nem.