Egy nap alatt létezne hogy 3kg-t híztam?

Nem. Egy nap alatt nem lehet hízni. Változik a súly napközben, ahogy eszünk, iszunk, ürítünk. De ez nem hízás, vagy fogyás. Ezért nem is érdemes ennyi méregetni magad.

55 kg a magasságodhoz teljesen ideális, karcsú lehetsz. Szóval ennyire nem kéne ráparáznod az étkezésre.

Megettél legalább 23000 kcalt ma? Ha nem, akkor nem tudsz 3 kilót hízni, de az a helyzet, hogy ha igen, akkor sem, mert ennyi képtelen hasznosulni, de ennek a részleteit nem ismerem.

Nyilván az étel van benned, több víz, miegymás.

Ha most betolok 1 kiló uborkát, akkor 1 kilóval többet mutat a mérleg, de nem hízhatok, mert kalória szinte semmi.

Ilyen evészet után sose állj mérlegre. Nekem eszembe se jut, abszolút nulla infót ad. Este is csak kíváncsiságból nézem néha, de akkor sem informatív.

Ráadásul lehet, hogy holnap pont hogy kevesebbet fogsz enni, mert jól leszel lakva máról, van ilyen.

Akkor sem jó mérleget nézni, ha normálisan eszel, csak más összetételben (főleg a szénhidrátot tekintve). Napok alatt össze lehet így hozni 2 kilót vízben, le és fel is... De a testsúly amúgyis ingadozik, ez természetes.