Csak a hasam nagy mit csináljak?

Ne egyél rengeteget.

Figyelj oda, hogy mit eszel.

Pl. vannak olyan ételek, amik puffasztanak.

Én mindig sokszor ettem kis adagot, ami elvileg jó. Nekem is nagyobb a hasam, ahhoz képest, hogy milyen vékony vagyok. Nekem az vált be, ha kevesebbszer eszek, nagyobb adagot. Ami elvileg annyira nem jó, de nekem mégis ez működik. Szóval mindenkinek ki kell tapasztalni, hogy mi a gond, és hogyan lehet megoldani.

Esetleg érdemes orvoshoz is elmenni. Nőgyógyászati gondok is okozhatják, hogy nagy a hasad.

Eddz, a sok evés után megnagyobbodó has teljesen normális és elkerülhetetlen. Persze ha túl sokat eszel, akkor csökkentsd, de nekem még az sem derült ki, hogy sokat eszel-e vagy csak szerinted. Itt a fogyókúrásban borzalmas dagadtságnak képesek nevezni még túlzott véznaságot is, nemhogy 1-2 pluszkikilót, első látásra nem tudjuk, hogy a kérdező mennyire normális e téren.

De a pálcikalábak nem szépek, izmosodj.