Bébi ételek fogyòkúrában?

Nem jó. Abban nincs annyi tápanyag, amire neked felnőttként szükséged van.

Ráadásul nem is kell fogynod. Ideális a súlyod a magasságodhoz. Mínusz 8 kg-val egy gebe lennél.

Inkább sportolj, hogy formásabb legyél, ha valami nem tetszik magadon.

Szerintem ehetsz bébiételt de ne úgy fogyaszd mint egy főétkezéses kaját. Tehát, ne ez legyen az ebéded vagy a vacsorád.

Köztes kajának mennyire jó? Mondjuk egy gyümölcsös bébi püré? Belefér a diétába mondjuk édesség gyanánt? Persze csak 1 kis üveggel.. :)

"Jàrok edzeni s ott csinàltak egy egészségügyi felmérést ... a hasamon 130% zsír van"

Ha ezt ők mondták, akkor keress valami másik helyet.

Jaj, és te elhiszel ilyen hülyeségeket???

És mégis milyen módszerrel mérték fel?

Nem kell bedőlni mindennek.

Ilyen magassághoz ilyen súllyal nem lehet rajtad sok zsír.

Felesleges bébiétel vagy más hülye fogyókúrával kínozni magad.

Folytasd a mozgást, figyelj oda az étkezésre és akkor rendben lesz minden.

1-1 bébiétellel nincs semmi gond, az egész napos összbeviteled számít, amiről nem tudunk semmit.

Ne az ilyen százalékoknak higgy, aminek semmi értelme. Ha látod, érzed, hogy hájas vagy, akkor fogyj. Ilyen számokkal lazán lehet rajtad egypár kiló plusz, akár 7-8 is, de akkor elég fejletlen az izomzatod.