Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miből mennyit kell enni?

Miből mennyit kell enni?

Figyelt kérdés

Gondolok itt az egészséges ételekre (barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, tojás, stb)

2016. szept. 3. 17:33

1/2 anonim

válasza:

Ez sok dologtól függhet.

Nem árultál el semmi, hogy mi a célod(oké, hogy fogyókúra rovat), hány centi, mennyi kg vagy, férfi/nő..

2016. szept. 3. 17:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha egészséges asúlyod, nem vagy testképzavaros, bulímiás, anorexiás, akkor annyit egyél, amennyit jónak érzel. Ne edd túl magad, de ne is legyél éhes 30 perc után. Ne kezdj el méregetni, meg számolgatni, hogy miből mennyit egyél, élj természetesen, ha tudsz.

2016. szept. 3. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testmozgás után kell/szabad enni? (és ha igen, akkor mit? )

Félek hogy így nem lesz jó, de nem merek enni. (? )

Egy fogyokuraban a fott husnem egyenlo a virslivel meg felvagottal ugye? Es ha azt irjak fott csirkemell sonka akkor se lehet felvagott formajaba enni ugye?

Ha egy hétig nem eszek semmit, majd egyre többet sportolok és közben elkezdek fokozetosan enni, akkor visszajönnek a kilók?

Diéta alatt lehet belsőségeket enni, mint például a máj?

Mit lehetne főzni/enni adni egy olyan férfinak, aki vékony de koplalni akar?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!