Hogyan fogyhatnék 1 hónap alatt 5 kg-ot?
Figyelt kérdés
mit tegyek ezért?
miket egyek?
mit sportoljak? (leginkább a hasamról és a combomról szeretnék fogyni)
2016. jún. 28. 12:48
1/2 anonim válasza:
Nincs helyi fogyás....1 hónap alatt aligha ha letudsz adni 5 kgt tartósan :)
Sok gyümölcs zöldség ezek méregtelenítő hatásúak.
A gyömbér tea csípős, de nagyon jó fogyókúrás tea.
Tornázz, fuss. Rengeteg videó van a neten. :)
2/2 dff.a válasza:
Helyi fogyás tényleg nincsen. Kalória számlálással gyorsan elérheted a célodat bár 5 kg egy hónap alatt túl sok szerintem, inkább próbálkozz meg heti 1-el azt még tartani is tudod:) [link] ezen az oldalon nagyon jól kitudod számolni, hogy mennyi kalóriát kell bevinned egy nap, hogy elérd az eredményedet. Nagyon hasznos oldal csak bekell állítani, hogy mennyi vagy és, hogy mennyi szeretnél lenni mennyi idő alatt. Nekem ez bevált 10 kg-ot fogytam 3 hónap alatt és tartósan már 1 hónapja tartom:) Sok sikert! Szerintem ezzel tudsz a legkönnyebben tartósan leadni kilókat:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!