Anivagyok kérdése:
Belső combról sokat kellene leadnom. Hogy edzsek ha inszalag sérülés miatt nem futhatok?
Figyelt kérdés
A problémám nem most kezdődött. 8 évig táncoltam tiniként aztán volt egy balesetem. Nem táncolhatok már és a futás sem ajánlott meg persze az ugrálós tornák. Bevallom amennyire szerettem sportolni táncolni annyira (elhagytam magam) 15kg az elmult 8évben. Párom sportol s portos alkat és tudom h hülyén nézek ki mellette. Le akarok fogyni hogy sportoljak igy?2016. jún. 2. 09:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom, kímélőbb mozgásokat azért végezhetsz. Először is sétálhatsz, de vannak azért intenzívebb mozgások is, amik kímélőbbek. Talán egy gyógytornászt kellene megkérdezni.
A fogyás viszont az étkezésen múlik.
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is felkeresnék egy gyógytornászt a helyedben, szerintem úszást pl végezhetsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!