Biciklizés formálja a combot?
Figyelt kérdés
Tudom hogy a guggolás sokkal hatásosabb, de azt nem bírja a térdem. Leginkább a belső combomat szeretném formálni. Tudom hogy nincs helyi zsírégetés, de a biciklizés formálja a combot? Egyébként 177 cm/75 kg/ 16/L2016. máj. 17. 16:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg igen, ha 120-130 pulzussal csinálod kb. 30 percig. Valahol itt kezdődik el a zsírégetés, előtte pedig erősödik, formálódik a combod.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors választ! Egy órát biciklizek naponta
2016. máj. 17. 18:06
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, formálja! Kifejezettem ajánlott egyébként, mert a futással ellentétben a biciklizés nem veszi annyira igénybe az izületeket. Szabad levegőn ajánlom (még télen is) a szobabicikli helyett ;)
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Lassan 3hónapja, hogy bicajjal járok melóba(napi 1óra), de nekem csak erősödött a lábam tőle:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!