Mennyire normális, ha egy tornázósabb hét után 2 kilóval több vagyok mint egy punnyadós, de ugyanúgy diétázós héten?
Figyelt kérdés
Csak guggolgatok meg hasonlók, szóval nem egy edzőtermi óra vagy ilyesmi, de ezen a héten többet csináltam, és sokkal nehezebb vagyok... Akkor innentől hízni fogok ha sokat edzek, vagy mi történik? Inkább ne csináljam?2016. ápr. 9. 12:52
1/4 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem, h 21/L
2016. ápr. 9. 12:53
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Soha ne a mèrleg legyen a mérvadò! A tükör ès a ruhàk. Nekem volt hogy 4 hètig egy deka nem ment le, ruhàmbòl meg kifogytam.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Edzés után az izmok vizesednek kissé.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én is arra tippelek, hogy feltöltődtek a glikogénraktárak, állítólag edzés után hajlamosan túltöltődni...
De hogy az edzéstől nem hízol, az tuti. Max. ha megéhezel tőle és sokkal többet eszel...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!