Szerinted meddig bírná kaja nélkül egy 50 és egy 150 kilós ember?

max 2 óráig..

De tényleg nem sokáig, mert vagy annyira éhes lesz, hogy enni fog, vagy összeesik az éhségtől. Semmi tápanyagot bevinni, koplalni nagy hülyeség.

Azért ez magasságtól testzsír %-tól, és a fenntartandó aktivitástól, külső hőmérséklettől is függ.

Amúgy kb 3 +-2 hét szerintem, egyéntől függően.

ma 12:06

Nem eszek napi 12 x. De ápolónőként túlsúlyos emberekkel foglalkozom akiket orvosi segítséggel igyekszenek lefogyasztani. Sokan 150 kg-ak vagy több és a gyomorgyűrű behelyezése csak akkor lehetséges ha valaki ezért jön, ha lefogy legalább 15-20 kilót. Sokukkal beszélgettem, és bár egy lakatlan szigeten ahol nincs élelem elvileg kibírnák 2 hétig evés nélkül a való világban az elmondásuk szerint 2-4 óra múlva már ennének valamit, mert éhesek..

Én 65 kilós vagyok, egy hónapig tuti nem lenne nagy gond, vannak tartalékaim (kivéve talán a magnéziumot. számítanék izomgörcsökre, s nem tudom, mi lenne később, ez mondjuk nem jó). Utána nem tudom, egy idő után ugye beütne a skorbut, de a magnéziumhiány miatt az idegrendszerem sem állna jól...

Az, hogy a második héten NAGYON morc lennék, az más kérdés. Az első is szokatlan lenne, de nem a ketózis miatt, az okés. Már a szénhidrátdús korszakomban is simán bírtam párnapos böjtöt, még csak éhes sem voltam különösebben, ami el is várható ketózisban.

Egy 50 kilós, ha elég magas, már kevesebb izom- és zsírtartalékkal rendelkezik, ami probléma nélkül használható. De az is elég fontos, hogy mennyire egészséges s milyen tartalékai vannak a legfontosabb mikrotápanyagokból.

A 150 kilósnál a kalóriatartalék igen szép, bizonyára valami extra izma is akad, hisz cipeli a súlyát, de a többi tápanyag ugyanúgy elfogy nála is, mint másnál. S ha a nélkülözhető izom előbb fogy el, akkor sem ér sokat az ekkora hájjal (de nincs adatom, amivel számolhatnék. az valószínű, hogy az izomvesztés nem lesz közel sem olyan gyors, mint a zsírvesztés, de többet nem tudok mondani). Ha eddig sokat evett, ami valószínű, akkor, ha viszonylag jó az étrendje, egész jól állhat mikrotápanyagokkal.

De konkrétan nem tudom, mi történne, csak azt, hogy egypár hétig sokan bírják akkor is, ha feleslegük nincs sok, de izmuk még rendesen akad.

#7

Figyelmen kívül hagyod, hogy az esszenciális aminosavak híján nem tud teljes sebességgel végbemenni a ketontestek képzése és így a ketózison keresztül a tartalékok felhasználása. Azaz hiába van tartalék elájulnál annyi idő után, még úgy is, ha nem kell különösebben mozogni, és még túl hideg sincs.

A rövid koplalás/ a hosszú időn át tartott szükségesnél kisebb energiatartalmú étrend csak egy teljes igénynél alacsonyabb mobilizálást vár el, ezért működik, a szervezetnek sokkal nagyobb teher a teljes igény fedezése.

A leningrádi ostromnál sem "csontkollekciók " estek össze, és haltak éhen.