Most akkor a szenhidrat vagy a kaloria mennyiseget kell szamolni?

Figyelt kérdés

Mert ha szenhidratot szamolok ugy tobb lesz a bevitt kaloria mintha csak a kaloriat szamolnam, es teljesen eltero etelek vannak egyik masik dietaba.

#szénhidrát #kalória #számolás

2016. ápr. 2. 09:20

1/2 anonim

válasza:

Makrokat számolj.

2016. ápr. 2. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ahogy az első mondja a makrókat, azaz mindent ami kalóriatartalmú :D

Részletesebben lásd:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__kaloriaszamlalas__..

5. válasz

2016. ápr. 2. 09:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet úgy is tömegelni hogy szénhidrát helyett csak zsírokkal fedezem a napi mennyiséget? Persze viszek be szénhidrátot is csak kevesebbet

A HCA mennyi szénhidrát zsírként történő raktározódását képes gátolni? "Nem képes korlátlan mennyiséget. Ki gondolta volna? De mégis mennyit képes?

Ha egész nap nem tudtam a megadott CH mennyiséget bevinni akkor nagy probléma ha alvás előtt a maradékot pótlom?

Nagy baj, ha túl lépem a megengedett az egy napra előírt zsír mennyiségét?

Rengeteg csokit ettem, képtelenség ledolgozni a szénhidrát mennyiséget, ugye?

Van olyan oldal, ahol megtalálom egyes ételek fehérje, zsír és szénhidrát mennyiségét grammban mondjuk 100g-ra lebontva? Leginkább elkészített ételekre vagyok...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!