Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék 3-4 kilót fogyni és...

Szeretnék 3-4 kilót fogyni és formálni magam a nyárra tippek?

Figyelt kérdés

csak kultúrált válaszokat kérek

2010. ápr. 3. 21:20

1/2 anonim

válasza:

torna...

remélem elég kultúrált.:D mellesleg, bort iszik vizet prédikál - mivel én ezt nem tudom betartani... de ez lenne a legjobb megoldás az alakformálásra. mivel a zöldségektől és a gyümölcsöktől az izom nem telepszik és feszül meg az emberen

ja és, hagyd el a nasit.

2010. ápr. 4. 14:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi :)

2010. ápr. 5. 10:30

Kapcsolódó kérdések:

Igazából nem fogyni szeretnék ha alakot formálni, melyik torna a leghasznosabb erre?

Az aerobic jó ha nem fogyni akarok csak alakot formálni? ( has, fenék) Vagy milyen tornát, edzést ajánlanátok?

Az evező paddal melyik testrészeket tudom formálni illetve honnan tudok fogyni?

Nem szeretnék fogyni csak alakom szeretném formálni. Hogyan?

Ezzel az életmóddal mire számíthatok? Nem fogyni akarok, leginkább csak formálni az alakomat. Részletek lent.

Naponta futok 20-30percet, és majdnem minden délután kimegyek biciklizni ezt akár több óráig. Azt kérdezem, hogy ezzel tudnám e formálni az alakomat? A felső...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!