Mit tegyek most? Folytassam a kurat?

Haver. Azért amellett a cucc mellett nem ártana vizet is inni. :D

Az a mennyiség rengeteg.

Barna cukor ugyanaz, mint a fehér, csak nincs tisztítva.

Uborka és citrom vízhajtó, lehet a több is, de már ez a kettő is sokat árthat ekkora mennyiségben.

Zöldtea vérnyomáscsökkentő, okozhat problémákat.

Fahéj és zöldtea is túladagolható, bizonyos mennyiség felett mérgezi a testet.

Türelmes ember vagy. Nekem eszembe nem jut 12 ismétlés fölött súlyzózni :D Amúgyis izmot akarok növelni, nem állóképességet vagy mire jó a sok ismétlés...

Nyilván valamit nem bírsz a 3 liter érdekes keverékedben. Én speciel cukormérgezést kapnék tőle, bár nem tudom, mennyire cukros. Ahogy írták, a növényeknek megvan a maguk hatása, elképzelhető, hogy ekkora mennyiségben megárt neked. Azt sem tudjuk, mit s mennyit eszel, azért a táplálkozás is eléggé fontos.

Mindennap súlyzózol (erről nem írtál)? Mert az nem jó. Ezen kívül nem tudom, kinek mi okoz túledzést. De pihenni mindenkinek kell, ha edz, ez nagyon alap.